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习近平对推进“两学一做”学习教育常态化制度

2018-05-27 11:27 来源:北京热线010

  习近平对推进“两学一做”学习教育常态化制度

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  习近平对推进“两学一做”学习教育常态化制度

 
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习近平对推进“两学一做”学习教育常态化制度

2018-05-27 07:39:10
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  痛风的人,吃了嘌呤高的食物很危险!

  有糖尿病的人,吃了升糖快的食物很危险!

  有心脑血管疾病的人,吃了胆固醇高的食物很危险!

  这些食物升糖快!

  升糖指数(GI)高的食物,吃下之后,身体中血糖变化快,血糖值会急剧上升,容易出现高血糖,糖尿病患者须慎重!

  1软烂的白粥

  比起米饭和馒头,软烂的稀饭更容易升高餐后血糖。这是因为粥熬的时间长,大米中的淀粉部分分解成了短链的碳水化合物,更易消化吸收,直接升高餐后血糖。糖尿病患者最好喝加了燕麦、豆类的粥,血糖升高慢一些。

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本文来源:上海虹口 作者: 责任编辑:甘薇扬

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